HIIT é unha peza inspirada na estratexia de entrenamento cardiovascular que consiste en alternar períodos curtos de exercizo anaeróbico de alta intensidade con períodos de recuperación menos intensos, repetindo esta secuencia un número definido de ciclos. A obra explora os límites da velocidade do corpo en movemento e os seus rangos intermedios, cautivando ao espectador co seu ritmo frenético e cambio continuo de fantasías, onde cada intérprete experimenta unha intensa viaxe física e emocional.